スタバ「テリヤキチキンサンドイッチ」ほか新作ラインナップのカロリー＆タリーズとの比較
出典：http://www.starbucks.co.jp/
こんにちは、京香です。
ブログのアクセス状況を何気なく見ていたら、スタバのテリヤキチキンサンドイッチのカロリーを調べている方が多いようです。人のためになる役立つブログを目指しているため、早速カロリーについて調べてみました！
スタバの新作！テリヤキチキンサンドイッチのカロリーについて
スタバの公式ＨＰでは、テリヤキチキンサンドイッチについて以下のような説明が・・。
ボリューミーなチキンが入った、食べ応えたっぷりのサンドイッチ
全粒粉入りのパンに、フルーティーなソースで仕上げたテリヤキチキンをサンドし、レッドチェダーチーズ、トマト、グリーンリーフをサンドし、アクセントとしてわさび風味のマヨネーズで仕上げました。フルーティーで甘さを楽しめるテリヤキソースとピリッとした辛味のわさびを合わせた、新しい味わいのサンドイッチです。
出典：http://www.starbucks.co.jp/
ボリュームがあって、いかにもカロリーが高そうなイメージですが、調べてみると思ったほどでもないことがわかりました。
テリヤキチキンサンドイッチのカロリーは、このボリュームでチーズも二枚重ねなのに396kcalになります。お肉が食べた〜い！・・なんて時にも、これならいけますよね！
新作サンドイッチのカロリー一覧＆タリーズサンドイッチとの比較
以下4月15日に発売された新作サンドイッチのカロリーになります。
- テリヤキチキンサンドイッチ 396kcal
- バナナ＆ベーコンサンドイッチ 366kcal
- エッグサンドイッチ 287kcal
- ハニーハム＆チェダーチーズサンドイッチ 290kcal
- クラブハウスサンドイッチ 388kcal
どのラインナップも割とボリューミーなのに思ったよりカロリーが低めと感じるのは私だけでしょうか・・。
ちなみに、以下はライバルとも考えられるタリーズコーヒーのサンドイッチのカロリーになります。
- ローストポーク ハニーマスタード 290kcal
- グリルチキン＆タルタルエッグ 296kcal
- バラエティーボックス 350kcal
- ニース風サラダサンド ～エッグ＆ツナ～ 366kcal
- ベーコンチーズレタス 309kcal
- セレクトサンド 照り焼きチキン＆エッグ 344kcal
- HLT 272kcal
カロリーはどちらも似たり寄ったりですね。照り焼きで比較してみると50kcal程度の違いなので、ボリューム感を考えるとそこまで高くはない印象を持ちました。
先日スタバの新作サンドイッチと一緒に注文したソイラテ（ホット）のtallサイズは215kcal。これなら、ダイエットを気にして無理してコーヒーを頼まなくても、それほど問題はなさそうですね。
まとめ
スタバの新作サンドイッチのカロリーについてですが、どのラインナップも400kcal以下と思ったよりもカロリーが低めです。せっかくですので、お好きなドリンクと一緒に注文し、スタバ新作！サンドイッチを存分に楽しんでみてはいかがでしょうか。
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