鈴木亮平『俺物語！』で激太り！体重30キロ増の方法と前後を画像で比較
出典：鈴木亮平30kg増で「俺物語」主演 - goo ニュース
こんにちは、京香です。
以前にドラマの役作りで20キロの減量に成功された鈴木亮平さん。
今度は、映画「俺物語！」で主演を務めることになり、前回とは対照的な役柄のため30キロの増量に成功されたようです！
短期間で驚くほどのこの体重の増減にメディアでは今、とても話題になっています。
今日は、鈴木亮平さんのこの体重の変化について詳しく書いていきたいと思います。
鈴木亮平が行った増量方法とは
今回、鈴木亮平さんは、身長2メートル、体重120キロという肉体の役作りのために、徹底したカロリーコントロールを行い、30キロの増量に成功しました。
その役柄の名前も剛田猛男。いかにもゴツイと言った感じの名前ですね。
以前のドラマでの病人役のときは体重が５６キロでしたが、わずか４０日間で８６キロまで増量しました。
今回取ったその方法はというと、「食べていない時間がないぐらい、とにかく食べていた」とのこと。
主食はダイエットの大敵とされるパン食。さらにサプリメントやプロテインも摂取し、筋肥大を目標にジムにも通ったそうです。
この短期間での体重の増減を経験してみて、本人曰く「体重は落とす方が大変。メンタルに来るので。」と言われていました。
その40日前後の鈴木亮平さんの画像を比較してみました。
いくら役作りとはいえ、頬がこけていて、一目で病人だとわかります。
そして・・。
上の激やせ画像とは全然違いますね・・。メイクでさらにごつい男に見せているのだそうです。
出典：http://vivi.tv/entertainment/
こちらは普段の鈴木亮平さん。普通がやはり一番カッコいいですね・・。
鈴木亮平の体重制限について
あまり参考にしたいと思われる方もいないと思いますが、短期間でこのように体重を減らしたり増やしたりは、内臓にとても負担をかけることになります。内臓が疲れ果てると、さまざまな症状が出始め、病気を招く原因になります。
また正しい方法で体重を増やして行かないと糖尿病になるリスクもあります。
鈴木亮平んさんの場合は、ドラマの役作りということで、恐らく医師などにも相談をしたうえで、今回のようなことを行っていると考えられます。
この方の影響で私はダイエットをはじめました ↓↓
まとめ
いくら役作りとはいえ、短期間でここまで身体に負担のかかることをする鈴木亮平さんが、非常にストイックな俳優さんであると感じました。
また、これは男性に限らないことですが、もともと美形であっても、太り過ぎ痩せすぎはどちらも見た目がパッとしないことがわかりました。
ダイエットは、決して鈴木さんのような真似はせず、適度な運動で筋肉をつけながら、自分に合った方法で行っていくのが一番だと思いました。
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